Una alimentación balanceada proporciona la energía que tu cerebro necesita para concentrarse y retener información. Además, una dieta saludable no solo fortalece tu cuerpo, sino que también ayuda a mejorar tus habilidades cognitivas y tu capacidad para aprender. Es por eso que comer bien es esencial para rendir al máximo en tus estudios y lograr el éxito académico.